Cara Mengatasi Over-Exfoliating

Apa Itu Over-Exfoliating?

Over-exfoliating adalah kondisi saat kulit mengalami iritasi, kemerahan, atau perih akibat terlalu sering atau terlalu kuat melakukan eksfoliasi, baik fisik maupun kimia. Ini bisa merusak skin barrier dan memicu berbagai masalah kulit.

Ciri-Ciri Kulit yang Over-Exfoliate

• Kulit terasa perih, panas, atau menyengat
• Kemerahan yang tidak biasa
• Kulit menjadi sangat kering atau mengelupas
• Munculnya jerawat kecil atau bruntusan

Langkah Mengatasi Over-Exfoliating

 1. Hentikan Eksfoliasi

 Berhenti menggunakan produk eksfoliasi selama minimal satu minggu untuk memberi waktu kulit pulih.

2. Gunakan Produk yang Menenangkan

 Pilih skincare dengan bahan seperti centella asiatica, aloe vera, panthenol, atau ceramide untuk menenangkan kulit yang iritasi.

3. Fokus pada Hidrasi dan Perlindungan

 Gunakan pelembap yang menghidrasi dan jangan lupa sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV yang bisa memperburuk kondisi kulit yang rusak.

4. Perlahan Kembali ke Rutinitas

 Setelah kondisi kulit membaik, mulai kembali gunakan produk eksfoliasi maksimal 1–2 kali seminggu dan pilih yang lembut.

Kesimpulan

 Over-exfoliating bisa dicegah dengan memperhatikan frekuensi dan jenis eksfoliator yang digunakan. Jika kulitmu sudah terlanjur iritasi, fokuslah pada pemulihan dan hindari produk keras sementara waktu.